Summer Olistic Detox Reset:
Riparto da Me
 
Il tuo Reset fisico, mentale e spirituale per ricominciare da te e avere l’energia necessaria a vivere la vita che ami. 
 
21 giorni di ricette sane e gustose per prenderti cura di te stesso
21 giorni di spunti di crescita personale
21 giorni di spunti di yoga e Meditazione 
21 giorni di rituali self care
 
21 giorni sono il tempo necessario per creare una nuova abitudine, come disse il dottor Maltz, 21 giorni è il tempo di adattamento ai nuovi cambiamenti e comportamenti, servono per trasformare una vecchia immagine di noi e crearne una nuova. In questo ebook creerai  piccoli grandi rituali che trasformeranno la tua vita quotidiana, che diventerà all'insegna dell'amore verso te stessa.
 
Prendersi dei periodi per purificare il corpo dona nel tempo dei benefici immensi, permette di ridurre il carico di tossine e patogeni presenti nel corpo e più le stesse vengono eliminate dall'organismo più il sistema immunitario si rafforza, ogni cellula viene rigenerata, migliora la tua digestione, idrata e rende sana e luminosa la tua pelle, riduce la ritenzione e favorisce il drenaggio del corpo.
Nutrendo poi il corpo in modo sano, dedicandoti ogni giorno del tempo per il movimento e la respirazione e per piccoli rituali di self care tratti dalla tradizione avurvedica e non solo, nutrendo e aprendo la mente con gli esercizi di meditazione, presenza e crescita personale, implementerai la tua energia vitale e creerai nuove abitudini sane per amarti e prenderti cura di Te stesso ogni giorno.
 
Sei pronta per iniziare questo piccolo grande viaggio, ripulendo il tuo corpo, sentendoti bene con te stessa, ritrovando il tuo centro e la tua energia?!
un abbraccio
Love yourself 
Milly